Gua Sha
<--TagasiGUA SHA on Hiinast pärit ravimeetod ja massažitehnika, mida võib nimetada ka nii öelda "haiguse ära kraapimiseks". See on täiesti ohutu ning valutu, kuid siiski efektiivne ravimeetod, mis taaselustab organismi ning ennetab haigusi.
Gua Sha massaaži kasutatakse, kui inimesel on terav või krooniline valu. Kuna valude sagedaseks põhjuseks on vere seiskumine mingis piirkonnas, siis gua sha tehnikaga pannakse energia uuesti liikuma.
Selle tehnika puhul määritakse mõjutatav kehapiirkond õliga kokku ning liigutakse spetsiaalse kaabitsaga mööda meridiaane. Kaabits võib olla valmistatud puidust, looma sarvest või nefriidi kivist (meie salong kasutab nefriidi kive).
Kehapiirkonda kaabitakse seni, kuni kehale tekivad punakad täpid. Kui vastavas piirkonnas ei esine vere seiskumist, siis tekib nahale õrn punetus. Juhul, kui kehas esineb probleeme tekivad massaaži ajal nahale punktverevalumid või tumedad laigud. Tavaliselt need kaovad 2 – 7 päeva jooksul. Kui aga ei kao, siis viitab see probleemi tõsidusele. Sellisel juhul tuleks ravi korrata, kuni nahk jääb õrnalt roosakaks, siis on probleem lahendatud. Naha kahvatus tähendab ebapiisavat verevarustust kehas.
Näo Gua Sha:
- Parandab näonaha verevarustust
- Ahendab ummistunud poore (sobib näonaha probleemide puhul, nt. akne)
- Silub kortse
- Muudab näonaha pehmeks ja siledaks
Peale Gua Sha protseduuri:
... on oluline mõõdukas kehaline aktiivsus. Kõige parem on puhkus. Vältida tuleks:
- Ravimite tarvitamist
- Pidutsemist ja alkoholi tarbimist
- Seksuaalset aktiivsust
- Rasket tööd
- Treeningut