Spordimassaaž

   <--Tagasi

Spordimassaaž on klassikalisest massaažist tugevam, mõeldud eelkõige sportlastele või sportiharrastavatele inimestele. See on spetsiaalsete võtete ja tehnikate kompleks.

Eesmärk:
  • tõsta sportlikku töövõimet
  • valmistada ette sportlikuks pingutuseks
  • kiirendada koormusjärgset taastumist
  • aidata kaasa vigastuste paranemisele